你不知道的核桃仁作用

　　说到核桃仁的时候，我们都知道这是一种食物，可是不知道你们知道核桃仁除了吃之外还有其他的用途吗?核桃仁主要是指的核桃里面的仁，不但能制作成食物来吃，还能作药物来用。比如说核桃仁能够做成罐头与其它的食物搭配，做成核桃类的食物。再比如说核桃仁仍是一味的中药，它能够起到温肺，润肠的效果。核桃仁的成效与效果还有哪些?

　　功能主治

　　1.活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。用于经闭，痛经，跌扑损伤，肠燥便秘。

　　2.食疗价值

　　通便：纤维素能够促进肠壁的蠕动，协助消化，避免粪便干燥。能够润滑肠道，刺激排便。坚持肠内粪便湿润，以利通便。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。

　　调经：缓解痛经，或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是例假过少(多)。

　　止血：含有许多胶质，生成血小板，有止血成效。适宜出血性疾病的患者。适宜例假过多，血崩的妇人。

　　弥补能量：含碳水化合物，糖类，能敏捷为身体提供能量。

　　核桃仁是比较常见的，它给人们带来的好处还有许多，比如说它能够起到调经的效果，能够起到止痛，止血的成效。所以说核桃尽管小，可是它的成效却不小。还要注意的一点就是核桃不能多吃。